作者minidw6816 (崩溃蝴蝶)
看板regimen
标题[讨论] 要怎麽养胃
时间Wed Apr 29 11:32:26 2026
可能以前都特别喜欢吃酸酸又辣辣的东西
导致现在胃有时候会突然不舒服
一直吃药看医生这样也不是办法
想问大家平常都是怎麽养胃的呢?
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1F：推 aileneltz9: 首先就是要吃东西细嚼慢咽 61.30.177.153 04/29 12:15
2F：推 qpalz7943: 我都会煮养胃的汤，加南瓜、菇类、高 1.161.98.65 04/29 13:37
3F：→ qpalz7943: 丽菜之类的 1.161.98.65 04/29 13:37
4F：推 yi54ywobpo: 长期吃药对胃也不好 61.223.34.219 04/29 14:39
5F：→ excercang: 多吃含黏液的食物122.116.214.166 04/29 15:26
6F：→ excercang: 菇类 海藻类 秋葵 川七 皇宫菜等122.116.214.166 04/29 15:27
7F：→ yukffbf4: 尽量少吃刺激性的食物 27.105.48.206 04/29 15:45
8F：推 rong52vbnv: 要避免酒精!!它是胃的杀手XD118.168.226.152 04/30 10:25
9F：推 wowofff: 少吃辣 酸 油腻 27.240.242.161 05/01 07:22
10F：推 vamk1015: 清淡饮食 细嚼慢咽 114.137.54.115 05/05 19:08