作者yukffbf4 (值日生)
看板regimen
标题[闲聊] 饮水量没达标
时间Mon Apr 20 14:51:58 2026
每天坐在办公室
忙起来连水都忘了喝
下班才发现尿超黄
载了提醒喝水的App结果只是让手机多跳通知而已
大家是如何养成喝水习惯的
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1F：推 shu57bnahr: 买个漂亮的杯子175.182.111.144 04/20 15:50
2F：推 xin40obbpm: 口渴才喝水已经太晚了 118.169.14.17 04/20 17:28
3F：推 roysimone: 我是规定自己上完厕所一定要补300cc 1.169.11.15 04/20 18:52
4F：推 newsloving: 但喝太多会造成水中毒喔175.182.178.136 04/20 21:12
5F：推 belleiris: 把水壶放在视线正前方 看到就吸一口 36.226.96.113 04/20 22:27
6F：推 chengyb6: 气泡水机是救星 61.30.134.180 04/20 23:27
7F：推 ryohei1207: 我都加一片柠檬或乾果片 水才不会有 220.129.26.12 04/21 11:10
8F：→ ryohei1207: 怪味 220.129.26.12 04/21 11:10
9F：推 sheryl27bd: 多喝水皮肤真的会变亮123.204.135.249 04/21 12:46
10F：推 minidw6816: 多喝水能排毒111.250.147.133 04/21 14:05
11F：推 wenuffd6: 尿液淡黄色才是正常的 36.227.217.138 04/21 15:37