作者ryohei1207 (Jane一十二)
看板regimen
标题[疑问] 甘胺酸亚铁补血
时间Thu Apr 16 16:38:59 2026
长期贫血医师叫我补铁
之前吃传统铁剂肚子痛到爆还便秘
最近看到甘胺酸亚铁
说温和不伤胃
大家吃过吗
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1F：推 yi54ywobpo: 甘胺酸亚铁是螯合铁 36.235.70.151 04/16 17:06
2F：推 jennie363: 配咖啡吃单宁酸会阻断吸收 220.129.25.253 04/16 17:07
3F：推 jing54kmgd: 吸收率高很多且不伤胃 36.229.82.212 04/16 18:02
4F：推 xinwpio6: 便便变黑是正常的 36.227.225.117 04/16 19:04
5F：推 mingbwd2: 建议配维他命C 1.163.141.196 04/16 20:39
6F：推 weibawru45: 不要配茶 1.173.9.51 04/16 21:36
7F：推 maingdmnocy4: 晚上睡前吃比较不会胃不舒服 1.174.160.69 04/17 11:13
8F：推 hao86wdyme: 我吃这没便秘118.168.208.165 04/17 11:58
9F：推 ling59fznd: 我觉得反而是排便变顺了？ 118.169.3.72 04/17 13:46
10F：推 tish33bwes: 铁剂没吃好肠胃会抗议118.168.198.103 04/17 15:13