作者jinb9945 (NaiNai)
看板regimen
标题[闲聊] 叶黄素吃了好几罐...晚上开车还是觉得大
时间Mon Mar 30 15:47:44 2026
身为高度散光族，晚上骑车或开车真的是地狱
对向车灯照过来，或是看红绿灯，那个光晕都会炸开
原本以为吃叶黄素会有救
但说实话...完全无感
眼睛乾是有好一点点，但那个「眩光」跟「疲劳感」完全没改善
想问是我吃错叶黄素了吗?
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1F：→ jimmyfk: 配支度数对的眼镜可以改善95% 39.14.73.1 03/30 15:49
2F：→ jimmyfk: 夜间进光量少,曈孔会放大,景深浅,看物糊 39.14.73.1 03/30 15:51
3F：推 fivecck: 叶黄素是保护黄斑部防蓝光的啦 要抗疲 1.174.171.61 03/30 16:11
4F：→ fivecck: 劳跟畏光要吃虾红素跟花青素 1.174.171.61 03/30 16:11
5F：推 baychi999: 你这叫散光 请重新配眼镜矫正度数122.117.200.204 03/30 16:14
6F：推 tkuallen: 应该是散光度数要对.. 疲劳感虾红素220.134.176.186 03/30 17:18
7F：→ tkuallen: 花青素可以抗蓝光220.134.176.186 03/30 17:18
8F：→ excercang: 你八成有青光眼122.116.214.166 03/30 17:45
9F：→ excercang: 先去检查再说，不要依赖保健品122.116.214.166 03/30 17:45
10F：→ excercang: 病理性的问题，不是吃能解决的122.116.214.166 03/30 17:46
11F：推 dwightoof9: 我都吃营养师轻食那款我的视角叶黄 61.30.133.253 03/30 17:47
12F：→ dwightoof9: 素 主打花青素跟虾红素浓度很高 对 61.30.133.253 03/30 17:47
13F：→ dwightoof9: 晚上的眩光真的有感 61.30.133.253 03/30 17:47
14F：推 ericfrizzell: 这我 晚上开车都不敢看後照镜 61.30.177.38 03/30 18:45
15F：→ yukffbf4: 只单靠叶黄素没用啦 219.85.204.199 03/30 20:18
16F：推 taofayynntu5: 虾红素剂量要够才有用 市面很多都 1.169.22.124 03/30 21:12
17F：→ taofayynntu5: 只加一点点点缀 1.169.22.124 03/30 21:12
18F：→ weibawru45: 要看清楚加入的成分比例 1.173.20.3 03/30 23:24
19F：→ excercang: 你若真的要吃，请买单方的虾红素和花青 45.8.221.14 03/30 23:54
20F：→ excercang: 素，不仅便宜，且有效含量都高於复方叶 45.8.221.14 03/30 23:55
21F：→ excercang: 黄素内含附加的还要高 45.8.221.14 03/30 23:56
22F：→ excercang: X轻食是完全不推的，这只是一般保养用 45.8.221.14 03/30 23:57
23F：→ excercang: 有明显症状的，吃了不会有用 45.8.221.14 03/30 23:57
24F：推 yiximpod59: 不要只看叶黄素浓度 花青素才是关键 1.163.136.203 03/31 09:21
25F：→ hao86wdyme: 是不是要换驾车镜片阿118.168.245.217 03/31 10:11
26F：推 juanibd8: 怕瞎掉吃叶黄素 怕累怕糊吃花青素+虾 118.167.4.91 03/31 11:15
27F：→ juanibd8: 红素 要对成分 不然就吃复方 118.167.4.91 03/31 11:15
28F：推 seenbox: 单叶黄素无效，要晚上开车有感的要有花 223.137.154.29 03/31 18:21
29F：→ seenbox: 青素，明守对策里面有山桑子萃取物，补 223.137.154.29 03/31 18:21
30F：→ seenbox: 足花青素，会有差 223.137.154.29 03/31 18:21
31F：推 nicholassys: 叶黄素只能降低恶化速度，无法治疗 49.217.196.15 04/01 02:24