作者xuankt7294 (玥式遗珠)
看板regimen
标题[疑问] 高枕真的无忧？
时间Tue Mar 24 16:07:04 2026
好像很多人喜欢把枕头垫高才会好睡
说是可以让鼻子比较畅通、不容易胃食道逆流之类的
但我只要睡得太高，就会有种脖子卡到的感觉
然後还有种重心都跑到脊椎的感觉
早上起来就全身酸酸的
感觉高枕无忧也不是每个人都通用吧
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1F：推 aileneltz9: 不垫高很难睡欸 61.30.179.24 03/24 16:35
2F：推 jiebbb3843: 选适合自己的就好 124.8.32.12 03/24 18:21
3F：→ excercang: 垫高颈椎会压迫 45.8.221.7 03/24 23:57
4F：推 sheng6267: 确实不适用所有人，我也不喜欢睡太高 1.169.1.21 03/25 11:19
5F：推 flowerhigh: 见仁见智啦175.181.157.147 03/25 12:19
6F：推 clydeburson: 我也是都需垫高，不然脖子空空的睡 36.229.82.143 03/25 13:17
7F：→ clydeburson: 久了都会痛 36.229.82.143 03/25 13:17