作者staythere (staythere)
看板regimen
标题[讨论] 一般B群跟缓释型B群哪个好
时间Tue Mar 3 16:40:34 2026
算是有陆陆续续在补充B群
发现市面上除了常见的一般型，还有一种叫「缓释型B群」
标榜释放时间长、吸收更稳定
不过价格通常也贵不少
想问大家有实际吃过这两种的差别吗
缓释型的效果真的会比较持久吗
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