作者lucianoug6 (悠悠浪子人)
看板regimen
标题[讨论] 只要是益生菌都有改善肠道的功能吗
时间Wed Feb 25 14:38:55 2026
如题
知道益生菌有菌种差异
有的加强改善肠道，有的是过敏相关的
但不管是什麽菌种，吃进去都是先建立肠道菌丛好菌生态(这个理解应该没错吧)
那意思是不管是什麽菌种，基本功能都是可以改善肠道健康罗
所以如果没有改善过敏需求
应该就不用太在意菌种问题吧(吗
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