作者seneca9650 (无状态)
看板regimen
标题[心得] 痛风仔靠赤晶对策过年安然度过大餐
时间Mon Feb 23 13:36:27 2026
说真的，痛风真的痛过的人才懂
每到过年看大家开开心心，我只能在旁边盯着海鲜流口水
我也试过不少偏方
像是猛灌椰子水、青木瓜水，脚踝还是照样给你肿起来
今年过年家里一样准备得超凶残，好多好料
https://meee.com.tw/rnTDdhy.jpg
今年用的方法是年前两个月直接买赤晶对策来试试
我的做法是每天都一定固定吃两颗
从大餐前三天就开始吃1.5倍的量，过年期间我改成每天多吃一颗
然後最重要的一点，每天强迫自己一定要喝到体重30倍的水量
以前吃完海鲜，脚趾关节会有一种熟悉的紧绷感
但这次竟然完全没有发生
虽然这几天还是有跟着大家吃喝
但感觉今年身体的代谢好很多
至少今年我还能正常跟家人去走春了
可喜可贺..
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1F：推 san0546: 看过我爸痛到没法上厕所，坐下马桶站不 143.20.165.10 02/23 17:59
2F：→ san0546: 起来要人扶 143.20.165.10 02/23 17:59
3F：推 bearlove123: 平常要顾，做做有氧吧125.230.243.213 02/23 18:59
4F：推 Colleen6423: 难怪药局放一大排 42.70.117.32 02/25 23:53
5F：推 ishtar100: 还是别太嚣张，注意别喝汤 42.70.88.135 02/26 18:13
6F：推 Queensland: 家里有痛风的人基本上是常备秋水仙， 42.70.161.220 02/26 23:42
7F：→ Queensland: ，不然就是大餐前先吃药 42.70.161.220 02/26 23:43