作者sheng6267 (追求无空空)
看板regimen
标题[闲聊] 睡前喝太多水会水肿?
时间Thu Feb 12 15:23:13 2026
之前听人家说如果睡前水喝太多
隔天起床会容易水肿
是真的假的啊 我喝都没甚麽感觉欸
还是要看体质?
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1F：→ jimmyfk: 睡前喝太多水影响最大的是睡眠品质-尿尿 27.242.2.4 02/12 15:27
2F：→ liulssyk51: 我觉得要看身体状况 36.235.65.243 02/12 15:35
3F：推 belleiris: 代谢快的好像比较不会水肿 36.226.93.215 02/12 18:33
4F：推 clydeburson: 吃太多超钠的食物也会让身体水肿喔 114.45.216.218 02/12 19:31
5F：推 yuanob92: 不要喝超过200cc就好123.204.141.208 02/13 14:52
6F：推 yenkub: 起床如果有水肿我会喝一杯红豆水 61.30.179.205 02/13 16:19
7F：推 Nikonnn0: 只会半夜一直想尿尿 223.137.133.38 02/14 20:18