作者iekyogd (大城市的游牧民族)
看板regimen
标题[闲聊] 吃锌真的有让皮肤变好？
时间Wed Feb 11 14:43:00 2026
最近很流行吃锌
说是除了能长头发
也会让皮肤状态变好
但我自己吃了一阵子觉得皮肤反而更差欸
有人也这样吗?
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1F：推 yi54ywobpo: 锌只是辅助，不是药，皮肤本来就有 36.235.77.105 02/11 16:22
2F：→ yi54ywobpo: 状况的吃会觉得没啥用 36.235.77.105 02/11 16:22
3F：推 tongrt3253: 皮肤有问题还是看医生最快 1.175.200.90 02/11 17:15
4F：推 hongrqms24: 我吃觉得有变好欸，痘痘比较少冒了 111.252.70.149 02/11 19:01
5F：推 xiao23mjbk: 我吃也没用 61.30.179.142 02/12 09:16
6F：推 liulssyk51: 还是你有跟钙、铁、镁一起吃?会影响 61.223.46.4 02/12 10:55
7F：→ liulssyk51: 各自吸收率喔 61.223.46.4 02/12 10:55