作者shu57bnahr (香草响音)
看板regimen
标题[疑问] 胶原蛋白锭vs粉末，大家偏好哪种
时间Fri Jan 30 17:18:14 2026
最近研究胶原蛋白
发现粉末为了好喝通常会加比较多调味
锭剂虽然没味道但为了成型好像会加赋形剂
个人是怕腥味但又不想吃进太多糖.....
目前陷入两难..
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1F：推 blueworldx: 我锭剂派 218.172.6.207 01/30 17:40
2F：推 lin72tbbic: 锭剂吞了就走很方便 61.30.182.68 01/30 19:17
3F：推 yintita8: 赋形剂热量可以忽略啦220.137.208.227 01/30 20:14
4F：推 juanibd8: 粉末很臭 36.227.211.215 01/30 21:09
5F：推 yenkub: 粉末吸收真的比较有感 61.30.180.150 01/30 22:48
6F：推 ginoch0823: 买过胶原蛋白软糖 热量超高 61.30.177.120 01/31 00:21
7F：推 caoability: 看成分表 219.85.135.172 02/02 12:07
8F：推 chesterii5: 粉我都配维他命C水喝118.168.225.193 02/02 13:14
9F：推 roysimone: 粉末的一份剂量通常比较足 1.169.49.243 02/02 14:04
10F：推 flowerhigh: 重点是持续吃，热量的话不要挑胶原 175.182.175.53 02/02 14:57
11F：→ flowerhigh: 饮都还好 175.182.175.53 02/02 14:57