作者hongrqms24 (无双雷帝)
看板regimen
标题[疑问] 自己在家穴道按摩真的有用？
时间Mon Jan 26 11:43:57 2026
每次看一些网红中医，或是健康专栏
都会说什麽按哪些穴道消水肿、养宫、排气、排毒等等等
然後会说某个穴道在脚踝往上四指宽的位置、某个穴道在脚底两趾延伸交界处之类的
我都很好奇，如果不是中医师，一般老百姓在家按真的会按对吗
他的四指宽又不是我的四指宽
会不会按了老半天其实都在乱按XD
大家在实践这种穴道按摩都不会有这种疑问吗
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