作者yukffbf4 (值日生)
看板regimen
标题[疑问] 女生吃含锌的B群会怎样吗
时间Wed Jan 21 15:53:12 2026
有不少B群会分男女
女性配方不外乎再多加个铁或胶原蛋白
男性就多加个锌，或是B群剂量增量
如果女生对胶原蛋白或铁没兴趣
但想要加强提神跟代谢，买男性配方的来吃会怎麽样吗
女生吃到锌加强配方会有什麽不好的影响吗
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1F：推 lin71bdbbi: 没差，锌又不是只有男生才需要 36.231.76.208 01/21 16:43
2F：→ excercang: 有需要就吃122.116.214.166 01/21 17:06
3F：推 ryohei1207: 注意不要超过每日上限就好111.241.112.208 01/21 17:42
4F：推 xinwpio6: 女生吃OK，只是空腹容易想吐 118.167.14.57 01/22 09:07
5F：推 huabtbi2: 偶尔吃应该还好 219.85.165.20 01/22 10:27
6F：推 stepanie18: 所谓男女配方很多是行销手法，成分 61.228.155.148 01/22 11:20
7F：→ stepanie18: 看清楚比较重要 61.228.155.148 01/22 11:20