作者glensandifer (gemini)
看板regimen
标题[疑问] 吃辣养生还是伤身
时间Wed Jan 21 15:34:24 2026
一直很爱吃辣，无辣不欢
最近开始被身边的人念说吃辣伤胃
但也有人说适量吃辣可以促进代谢 对身体反而有好处
想请问板上大家怎麽看
吃辣真的会把胃吃坏吗
有没有长期吃辣的板友分享
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1F：推 lingqusu03: 看人吧 我每天吃辣目前还活着 1.161.88.65 01/21 16:15
2F：→ excercang: 看辣度而定122.116.214.166 01/21 17:06
3F：推 xuan52mafq: 辣椒素对代谢是有帮助的 1.163.162.38 01/21 17:51
4F：推 zhengvto21: 胃不好真的别硬吃220.137.213.190 01/21 19:22
5F：推 michael00y: 重点是不要空腹吃辣 1.163.175.48 01/21 20:07
6F：推 haomvi8272: 根本没差 1.169.29.146 01/21 21:09
7F：推 anmypl7159: 痔疮人表示痛苦123.204.141.136 01/22 10:52
8F：推 jiebbb3843: 辣配油炸才是地雷 61.30.178.117 01/22 11:44
9F：推 aalank: 少量其实还好123.204.135.183 01/22 13:19
10F：推 lin71bdbbi: 半夜吃辣比较不好 36.231.92.103 01/22 14:38
11F：推 wenuffd6: 我都会先吃其他东西垫胃 36.227.254.217 01/22 16:09
12F：推 jimmyfk: 生辣椒才有对身体有益的成分, 辣椒粉等 39.10.5.54 01/23 23:09
13F：→ jimmyfk: 就没了, 我以前也吃错, 现在只吃生辣椒. 39.10.5.54 01/23 23:09