作者zheng3507 (神奇毛巾)
看板regimen
标题[疑问] 喝水喝到尿变透明是健康的吗?
时间Thu Jan 15 16:40:51 2026
因为每天都坐在椅子上工作 很怕变胖
时不时就会一直喝水
几乎都会喝到尿变透明
这样的喝水方式身体是健康的吗?
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1F：推 jing2534: 要适当喝，一直喝也不见得好 61.228.142.41 01/15 17:04
2F：→ hongrqms24: 那样的状态是喝太多吧 111.252.65.237 01/16 09:24
3F：推 sheryl27bd: 一天至少要喝1500 最多喝5000就好 175.182.112.53 01/16 10:27
4F：推 aileneltz9: 以前有听人家说尿越透明越好什麽的 61.30.134.21 01/16 11:24
5F：推 vogue08: 水一次喝太多电解质浓度降低也满可怕 101.10.159.150 01/16 14:46
6F：推 dwightoof9: 尿要呈现浅黄色最好 61.30.181.77 01/16 18:07
7F：→ tkuallen: 没不舒服就好吧 不要硬灌220.134.176.186 01/17 12:52
8F：→ tkuallen: 医生叫我多喝水时，我问怎麽样是多喝220.134.176.186 01/17 12:53
9F：→ tkuallen: 按体重标准喝水吗，他说尿不黄就好220.134.176.186 01/17 12:53