作者brenttrentha (小纬)
看板regimen
标题[闲聊] 不爱吃菜会怎样吗
时间Fri Jan 9 14:08:44 2026
(代PO)
我从小就不爱吃蔬菜 就算被我妈逼着吃我也是抵死不从
後面他拿我没办法就放弃了 但最近突然开始害怕之後年纪大了身体会不会反扑阿
因为我本身也是没在吃保健品 怕一些维生素会摄取不够
但目前的身体是一切正常 所以也不确定是不是瞎操心?大家觉得呢
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1F：推 huwakila: 不爱吃菜+1 111.250.142.69 01/09 14:43
2F：→ opm: 自作自受 要担心啥? 118.232.112.9 01/09 14:51
3F：→ excercang: 不会怎样，肉食习惯了，身体就会习惯122.116.214.166 01/09 15:59
4F：→ excercang: 只是你脂肪会比一般人高一些122.116.214.166 01/09 16:00
5F：推 stepanie18: 都不吃菜也不会便秘真的好强... 61.228.158.206 01/09 16:16
6F：推 jing54kmgd: 吃蔬菜可以抗氧化 都不吃会老得快喔 36.229.72.83 01/09 16:58
7F：推 staythere: 不吃菜会增加第二型糖尿病的风险!! 219.85.129.210 01/09 18:14
8F：推 lin71bdbbi: 真的不能都不吃....对身体影响很大 36.231.120.127 01/09 19:47
9F：→ lin71bdbbi: 的 36.231.120.127 01/09 19:47
10F：→ excercang: 影响大主因是烹调方式122.116.214.166 01/09 22:37
11F：→ excercang: 红肉为了压过腥味，大多会加一堆122.116.214.166 01/09 22:38
12F：→ excercang: 对人体不好的调味料，及高温调理122.116.214.166 01/09 22:38
13F：推 roysimone: 身体现在正常应该只是还年轻代谢还很 118.169.148.37 01/12 11:17
14F：→ roysimone: 好 年纪到了就不一样了 118.169.148.37 01/12 11:17
15F：推 hekbuw95: 不然至少买点保健品来补充比较ok 114.37.68.182 01/12 12:50
16F：推 xiao23mjbk: 好羡慕你的体质...我只要一天没吃菜 61.30.178.132 01/12 13:35
17F：→ xiao23mjbk: 隔天一定便秘 61.30.178.132 01/12 13:35
18F：推 ruandbdz01: 那至少肉不要吃太多 1.163.115.157 01/12 14:23
19F：推 jennie363: 还是要加减吃 缺少那些维生素免疫力 220.129.25.182 01/12 15:44
20F：→ jennie363: 就会下降 220.129.25.182 01/12 15:44