作者reny2340 (吓苗真)
看板regimen
标题[疑问] 蛋到底会不会影响胆固醇
时间Tue Jan 6 16:38:13 2026
以前是常听到蛋黄胆固醇偏高，不能多吃
但现在更新的资讯好像是蛋可以多吃没关系？
好奇现在吃蛋(蛋黄)真的不用担心胆固醇了吗
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.85.130.172 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1767688695.A.546.html
1F：推 gangstek: 这迷思还有人在信? 61.30.177.228 01/06 17:44
2F：推 nicholasweid: 我们平常吃进去的那些饱和脂肪、 220.129.25.198 01/06 18:43
3F：→ nicholasweid: 反式脂肪合成出的胆固醇早就不知 220.129.25.198 01/06 18:43
4F：→ nicholasweid: 道有多少了 220.129.25.198 01/06 18:43
5F：推 yuibbax1: 身体没有那些胆固醇影响的疾病的话， 36.231.117.231 01/06 20:28
6F：→ yuibbax1: 多吃是没关系的 36.231.117.231 01/06 20:28
7F：→ excercang: 多吃没问题的，肾不好的才要避免122.116.214.166 01/06 23:13
8F：推 chengyb6: 目前没有证据显示 饮食摄取的胆固醇会 61.30.176.129 01/07 10:19
9F：→ chengyb6: 增加心血管疾病的机会喔 61.30.176.129 01/07 10:19
10F：推 juvyin9507: 放心吃吧175.181.178.239 01/07 11:39