作者zheng3507 (神奇毛巾)
看板regimen
标题[疑问] 保健食品包装都不会说明建议食用时段
时间Fri Jan 2 17:59:51 2026
最近觉得自己需要买一点保健食品保养
对於这些保健食品的食用时段都不太了解
同样的东西 也有可能会有不同吃法
如B群有些是晚上吃 有些是早上吃
整个很混乱QQ
为什麽保健食品包装不会说明建议食用时段?
这样要怎麽知道买来的产品应该什麽时候吃呢?
不想买来根本吃错时间白吃了
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1F：推 jiebbb3843: 主要还是看成分特性，例如：脂溶性 61.30.179.28 01/02 18:28
2F：→ jiebbb3843: 维生素、鱼油等需饭後 61.30.179.28 01/02 18:28
3F：→ johnme: 几乎只有分早上跟睡前 220.137.212.6 01/02 19:31
4F：推 aalank: 有些产品官网会特别写食用时段175.181.186.140 01/02 20:49
5F：→ excercang: 每个人的生理时钟不同阿122.116.214.166 01/02 20:54
6F：推 ling4196: 营养师轻食的官网都会写超清楚! 1.174.75.250 01/02 21:45
7F：推 weibawru45: 对啊产品包装上都不会写欸 1.174.134.225 01/02 23:07
8F：→ yiozxp59: 很懒得分开吃都会一起吃掉XD 1.169.51.231 01/03 00:37
9F：推 zhenmj66: 是因为包装有规定不可以特别说明吗? 1.173.27.99 01/03 01:41
10F：→ excercang: 写了反而会出事，例：写建议早上吃122.116.214.166 01/03 18:05
11F：→ excercang: 结果吃的保健品和本身吃的药或其它产品122.116.214.166 01/03 18:06
12F：→ excercang: 产生冲突，送医等，这时厂商要负责的122.116.214.166 01/03 18:06
13F：→ excercang: 不写就是让你自已选吃的时间，吃出问题122.116.214.166 01/03 18:07
14F：→ excercang: 没厂商的事122.116.214.166 01/03 18:07
15F：推 chesterii5: 包装问题网路上也没有找到确切的答 118.168.209.27 01/05 10:43
16F：→ chesterii5: 案耶 118.168.209.27 01/05 10:43
17F：推 cool721623: 同意楼上e大 45.144.227.44 01/05 11:03
18F：推 danpeay: 都是看网路上要怎麽吃就怎麽吃 219.85.128.115 01/05 12:21
19F：推 yintita8: 营养师轻食+1，他们家产品还会附说明 36.226.163.102 01/05 17:18
20F：→ yintita8: 书~ 36.226.163.102 01/05 17:18
21F：→ tkuallen: 随意吃就好 都会吸收 多多少少 36.234.24.242 01/07 03:23