作者yenkub (耕)
看板regimen
标题[疑问] 最近一直在观望Omega-3脂肪酸的产品
时间Thu Dec 11 15:55:43 2025
因为日常+工作关系开始面对电脑比较多需要服用一些保健食品
看人家推荐服用这个成分可以抗发炎、缓解乾眼症以外
长期服用记忆力跟专注力也可以很好的提升
这个成分发现他出现在鱼油比较多
但市面上鱼油那麽多我应该怎麽选比较好呢?
看很多人都会买好市多的?不知道效果怎样> <
还是多吃鱼类的话也可以补充到吗?
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1F：推 gangstek: 虽然生活中有些食物也含有Omega-3脂肪 61.30.179.32 12/11 17:50
2F：→ gangstek: 酸 但效果应该没有保健品直接 而且每 61.30.179.32 12/11 17:50
3F：→ gangstek: 天要吃差不多东西感觉好腻 61.30.179.32 12/11 17:50
4F：→ newsloving: 我是都吃好市多的，便宜又大碗哈哈175.181.153.154 12/11 19:21
5F：推 juanibd8: 对於日常保养的话 其实好市多平价鱼油 118.167.15.235 12/11 20:14
6F：→ juanibd8: 就可以了 118.167.15.235 12/11 20:14
7F：→ sheryl27bd: 好市多的太大颗 而且腥味比较重@@ 175.181.155.64 12/11 23:18
8F：推 jiebbb3843: 看人家说亚麻仁油比鱼油好? 61.30.134.229 12/12 09:25
9F：推 sheng6267: 大研生医的吃了1年了，眼睛的乾涩、118.169.150.247 12/12 10:13
10F：→ sheng6267: 酸痛都有明显改善了!!118.169.150.247 12/12 10:13
11F：推 xuan52mafq: 武倍鱼油推推~除了鱼油的基本功效以 1.163.140.150 12/12 11:09
12F：→ xuan52mafq: 外它还有添加黑玛卡 让白天的精神好 1.163.140.150 12/12 11:09
13F：→ xuan52mafq: 一点 但它价位稍稍贵一点> < 1.163.140.150 12/12 11:09
14F：推 yi54ywobpo: 社畜经过顺便了解一下~ 61.223.42.243 12/12 12:31
15F：推 anmypl7159: 平常有在运动也推大研生医的鱼油 特175.181.154.182 12/12 14:01
16F：→ anmypl7159: 别有感的是肌肉酸痛修复期变比较短175.181.154.182 12/12 14:01
17F：→ anmypl7159: 了175.181.154.182 12/12 14:01