作者tongrt3253 (曼响起)
看板regimen
标题[分享] 西班牙人常补充Omega-3所以长寿
时间Tue Dec 9 16:54:46 2025
看到这篇文章说西班牙预计在2040年成为全球最长寿国家
https://edh.tw/articles/te2xyFS
原因是他们的地中海饮食模式(高纤、低糖、高比例好油脂)可以延缓老化
好油质主要来源是鱼类的Omega-3脂肪酸
也就是鱼油的主要成分来源
西班牙的Solutex也是目前最主要的鱼油原料制造厂
难怪很多品牌的鱼油来源都是这里
品质跟稳定度都是比较好的
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1F：推 xinwpio6: Solutex的超临界萃取技术真的蛮强的 36.227.192.167 12/09 17:18
2F：→ xinwpio6: 很多高阶鱼油都用这家 36.227.192.167 12/09 17:18
3F：推 hongrqms24: 地中海饮食是真的健康 但台湾人很难 111.252.69.39 12/09 18:39
4F：→ hongrqms24: 餐餐吃鱼 直接吞鱼油比较快 111.252.69.39 12/09 18:39
5F：推 yingefs5: 我也只买Solutex做出来的 1.175.228.59 12/09 19:24
6F：推 rong52vbnv: 原料厂真的很重要 Solutex跟德国KD 220.136.146.10 12/10 11:06
7F：→ rong52vbnv: 都是大厂 挑这两家出的基本上不会雷 220.136.146.10 12/10 11:06
8F：推 yingsvln75: 西班牙原本就是海鲜大国 鱼油品质好111.250.151.107 12/10 12:16
9F：→ yingsvln75: 不意外 重点是Solutex做出来的真的111.250.151.107 12/10 12:16
10F：→ yingsvln75: 没腥味111.250.151.107 12/10 12:16