作者staythere (staythere)
看板regimen
标题[问题] 益生菌怎挑？
时间Wed Nov 26 17:54:56 2025
最近肠胃状况真的很头痛
不是便秘卡好几天
就是突然拉肚子冲厕所
整个生活品质都被影响
朋友建议我可以试试益生菌
但真的要买的时候发现品牌太多
听说要看菌株种类，不同菌株针对肠胃、免疫、甚至过敏都有差
大家有没有实际吃了改善的品牌推荐？
真的不想再每天跟厕所培养感情了QQ
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1F：推 dwightoof9: 我之前拉肚子狂拉一周，吃对益生菌 61.30.179.194 11/26 18:27
2F：→ dwightoof9: 几天就好很多，真的要看菌株 61.30.179.194 11/26 18:27
3F：推 zheng3507: 益生菌也不是神药啦…饮食作息要先调 36.231.118.28 11/26 20:01
4F：推 ginoch0823: 我妈最近吃一款排便变超顺 他说整个 124.8.32.4 11/26 21:18
5F：→ ginoch0823: 人都轻盈起来 124.8.32.4 11/26 21:18
6F：推 nicholasweid: 但我被广告骗超多次 肠胃没改善钱 111.241.71.209 11/26 23:05
7F：→ nicholasweid: 包先瘦身 111.241.71.209 11/26 23:05
8F：推 anmypl7159: 菌株真的有差 像我是过敏族群就会特 175.182.176.74 11/27 11:15
9F：→ anmypl7159: 别注意菌株 175.182.176.74 11/27 11:15
10F：推 juvyin9507: 建议选有第三方检验报告的品牌 175.181.178.86 11/27 13:03
11F：→ excercang: 挑菌株和益生元，比品牌重要122.116.214.166 11/27 13:05
12F：推 ericfrizzell: 资讯透明也很重要 61.30.181.27 11/27 13:45
13F：推 jiayfd7929: 我都益生菌+优格一起吃 36.229.123.85 11/27 15:05
14F：推 zhengvto21: 跟B群一起吃可以吗 36.226.190.27 11/27 16:08
15F：推 sheryl27bd: 个人经验 益生菌+多喝水+规律作息 175.181.152.38 11/27 17:55
16F：→ cheechee0125: 感觉要长期吃才会有感觉 101.9.199.145 11/27 23:41
(sukai 删除 ntps94607231 的推文: 广告文)