作者qpalz7943 (宝当当)
看板regimen
标题[闲聊] 大家会因季节改变养生习惯吗？
时间Mon Nov 24 16:24:01 2025
好奇大家会因为季节改变养生习惯吗
像冬天会多补维生素D、夏天注意补水或电解质 这种的
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1F：推 danpeay: 冬天我一定多晒太阳补维生素D 219.85.131.234 11/24 18:07
2F：推 zhengvto21: 夏天爱喝椰子水补水，感觉比较不容220.137.218.178 11/24 19:28
3F：→ zhengvto21: 易脱水220.137.218.178 11/24 19:28
4F：推 michael00y: 没在管欸哈哈 就是正常吃保健品 220.137.217.93 11/24 20:53
5F：推 yingsvln75: 换季容易过敏就会加吃益生菌 1.163.81.130 11/24 22:33
6F：推 brenttrentha: 没想到连养生也需要换季吗XD 1.161.82.22 11/24 23:45
7F：推 anmypl7159: 冬天容易手脚冰冷会多补气血 123.204.140.15 11/25 11:36
8F：推 chengyb6: 我自己是夏天真的会多喝很多水 防中暑 61.30.177.177 11/25 13:53
9F：推 ling4196: 我冬天好像会吃的比较养生 各种中药的 1.174.85.159 11/25 14:34
10F：→ ling4196: 汤XDDD 1.174.85.159 11/25 14:34
11F：推 minidw6816: 我主要靠饮食调整，补充品随季节变111.250.152.131 11/25 17:04
12F：推 jing2534: 夏天可以多吃鱼油 帮助新陈代谢 114.37.82.162 11/25 17:42
13F：→ excercang: 光是喝水冷热就有差阿 64.145.90.82 11/26 11:39