作者ruandbdz01 (咖啡加热加满糖)
看板regimen
标题[闲聊] 睡前莫名心悸 是压力还是缺镁
时间Thu Nov 20 14:29:21 2025
最近几个礼拜晚上快睡着时都会突然心跳加快 没有胸痛 但就是觉得身体突然被吓醒
朋友说可能是压力大 也有人说可能缺镁 我妈甚至叫我去做心电图…
想问大家有没有类似经验？後来怎麽改善？
现在每天都被心悸弄到更睡不好QQ
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1F：→ excercang: 胃食道逆流122.116.214.166 11/20 15:11
2F：推 weibawru45: 我以前压力大也会这样，睡前太焦虑 1.174.190.147 11/20 16:27
3F：→ weibawru45: 就会心悸 1.174.190.147 11/20 16:27
4F：推 danpeay: 缺镁我也有过 补一周真的好很多 219.85.176.3 11/20 18:05
5F：推 belleiris: 建议先检查甲状腺功能 我当初是这个 218.172.33.159 11/20 19:34
6F：→ belleiris: 问题 218.172.33.159 11/20 19:34
7F：推 joeybeiyi0: 我之前也这样 後来做完心电图才知道 1.161.102.88 11/20 20:56
8F：→ joeybeiyi0: 是自律神经失调 1.161.102.88 11/20 20:56
9F：推 chengyb6: 感觉要看个医生比较保险 61.30.177.186 11/20 22:38
10F：推 yi54ywobpo: 可以吃点镁或鱼油补充 61.223.53.222 11/21 08:44
11F：推 jiebbb3843: 我也超常心悸 那感觉真的超不舒服.. 61.30.177.56 11/21 10:13
12F：→ jiebbb3843: . 61.30.177.56 11/21 10:13
13F：推 iekyogd: 我自己是早点睡就会有点帮助耶 220.129.26.5 11/21 11:48
14F：推 zhu01zondy: 有很多原因会导致心悸欸 还是要去厘 36.229.104.54 11/21 12:35
15F：→ zhu01zondy: 清一下原因比较好 36.229.104.54 11/21 12:35
16F：推 yiximpod59: 有在喝咖啡吗?也有可能是咖啡因摄取 1.163.132.59 11/21 13:40
17F：→ yiximpod59: 过多 1.163.132.59 11/21 13:40