作者xiao23mjbk (叮岚羊)
看板regimen
标题[疑问] 鱼油DHA跟EPA怎麽选？
时间Mon Nov 17 11:09:45 2025
看过一个说法
说鱼油来源8-9成都是一样的
重点是剂量
所以只要看剂量就可以
这样是对的吗？
不用管DHA跟EPA含量吗？
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1F：推 jing54kmgd: 我会看来源厂牌 36.229.88.218 11/17 14:22
2F：推 zheng3507: 西班牙solutex应该是最多厂商使用的 36.231.88.172 11/17 16:03
3F：→ zheng3507: 来源 36.231.88.172 11/17 16:03
4F：推 yenkub: KD也不错吧 61.30.177.252 11/17 17:12
5F：推 yiximpod59: 那纽崔莱的鱼油呢?? 他们标榜有新的 36.226.168.183 11/17 18:10
6F：→ yiximpod59: 技术可以更好吸收 36.226.168.183 11/17 18:10
7F：推 jiayfd7929: KD是全球最大鱼油制造商 114.45.213.228 11/17 19:31
8F：推 dwightoof9: 心血抗发炎选EPA 61.30.178.24 11/18 15:18
9F：推 min61xgyao: Omega-3我会选solutex 1.174.81.97 11/18 16:01
10F：推 ginoch0823: 鱼油算法就是把(EPA+DHA)/价格=1元 61.30.181.53 11/18 17:31
11F：→ ginoch0823: 你能买到的有效剂量 61.30.181.53 11/18 17:31
12F：推 ling4196: 顾眼睛、或忧郁情绪选DHA 1.175.219.244 11/18 18:36
13F：推 fivecck: 这篇知识好满 114.47.166.230 11/18 19:55
14F：→ excercang: 鱼油很难一概而论，每人情况不同，不是122.116.214.166 11/18 23:15
15F：→ excercang: 高%就一定好122.116.214.166 11/18 23:15