作者bobbyruffin (郚)
看板regimen
标题[疑问] 吃益生菌的好处
时间Fri Nov 7 15:09:59 2025
人家都说吃益生菌可以改善肠道细菌丛生态
维持消化道机能 帮助排便顺畅
或是调整体质
除此之外有人知道吃益生菌还有什麽好处吗
最近想买来吃吃看
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1F：推 zhu01zondy: 私密处保护阿 114.45.215.252 11/07 15:49
2F：推 minidw6816: 也可以促进新陈代谢 1.163.81.95 11/07 16:39
3F：推 tongrt3253: 消化道机能 调整体质 过敏体质调整 1.175.225.150 11/07 18:06
4F：→ tongrt3253: 都有帮助 1.175.225.150 11/07 18:06
5F：推 lucianoug6: 我吃台湾01益生菌 以上这几个帮助我 218.172.8.228 11/07 19:18
6F：→ lucianoug6: 自己都觉得蛮有感的 218.172.8.228 11/07 19:18
7F：推 weiaxe5985: 增加保护力 118.167.83.29 11/07 20:18
8F：推 yuibbax1: 有时候菌株不够强 吃起来会无感 我吃 36.231.78.227 11/07 21:48
9F：→ yuibbax1: 台湾01益生菌是感觉不赖 36.231.78.227 11/07 21:48
10F：推 iekyogd: 要注意市面上某些标榜「促进排便」的益 220.129.26.149 11/10 10:52
11F：→ iekyogd: 生菌可能是添加了阿勃勒、番泻叶等泻药 220.129.26.149 11/10 10:52
12F：→ iekyogd: 成分 220.129.26.149 11/10 10:52
13F：推 min61xgyao: 可以找专为台湾人体质设计的 我自己 1.175.202.211 11/10 11:31
14F：→ min61xgyao: 是买营养师轻食 1.175.202.211 11/10 11:31
15F：推 sheng6267: 不添加额外调味剂也很重要 像台湾01 1.169.33.121 11/10 13:04
16F：→ sheng6267: 益生菌吃起来就很单纯 1.169.33.121 11/10 13:04
17F：推 maingdmnocy4: 楼上说的营养师轻食 台湾01吃起来 1.174.158.29 11/10 17:38
18F：→ maingdmnocy4: 确实是不错 我也有买 1.174.158.29 11/10 17:38
19F：推 xiao23mjbk: 也想买来吃吃看~ 61.30.180.122 11/10 18:44
20F：推 illegal8246: 保持顺畅气色也会变好阿，每个品牌主 39.12.120.20 11/15 11:53
21F：→ illegal8246: 打的菌种不同，前阵子听别人推荐的开 39.12.120.20 11/15 11:53
22F：→ illegal8246: 始吃善存益生菌，刚吃几天就顺很多， 39.12.120.20 11/15 11:54
23F：→ illegal8246: 现在一个月，朋友说觉得我气色蛮好的 39.12.120.20 11/15 11:54
24F：推 ryohei1207: 吃过大研生医觉得肠道跟之前相比有 111.241.74.95 11/17 15:43
25F：→ ryohei1207: 比较常有蠕动感 111.241.74.95 11/17 15:43
26F：推 pianjcdfd3: 我是吃好市多的威德 原本很容易拉肚220.137.216.163 11/17 17:10
27F：→ pianjcdfd3: 子 吃它们家我终於看到大便成型220.137.216.163 11/17 17:10
28F：推 belleiris: 每天早上起来都会鼻子痒+流鼻水 有在 218.172.16.24 11/17 18:44
29F：→ belleiris: 固定吃LP33益生菌 218.172.16.24 11/17 18:44