《文明病的代价：从猴子进化成「坐着的人」》 现代人最强的肌群是什麽？不是二头肌、不是腹肌，而是滑手机的大拇指肌！ 想当年，我们的祖先赤脚奔驰在草原上，追着猎物跑一整天都不喊累；而现在的年轻人？ 跑三步就开始怀疑人生：「我是不是氧气过敏？」 心肺功能退步、肌力下降、耐力蒸发、柔软度像竹竿、协调性像被拔线的机器人。 更惨的是，脊椎都快变成问号形状了，因为每天都在思考：「为什麽我又要上班？」 从幼稚园开始，我们的运动量就被「文明」消灭： 出门有车、上楼有电梯、下课有爸妈接送，唯一会跑的时候，就是手机掉地上的那一瞬间。 久坐办公桌的人，更是成了「腰酸背痛俱乐部」的荣誉会员。 每天的例行公事是坐着工作、坐着吃饭、坐着滑手机、再坐着喊：「我好累。」 结论： 现代人不是不动，而是只动手指。 如果再这样下去，人类的下一步进化，可能是下半身退化、上半身变沙发靠垫！ https://i.imgur.com/ILyGDYC.jpeg --

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