作者ericfrizzell (TOYOTA)
看板regimen
标题[疑问] 久坐的上班族会不会需要顾膝盖
时间Tue Nov 4 11:34:12 2025
感觉关节类的保健品好像都是针对膝盖比较容易有磨损类型的族群
比如常搬重物或爬上爬下或久站的
那像成天到晚坐在办公室盯着电脑的上班族会不会其实也需要啊？
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1F：推 anmypl7159: 要啊 会血液不流通 而且膝盖周围的175.181.177.242 11/04 12:35
2F：→ anmypl7159: 肌肉也可能萎缩哦175.181.177.242 11/04 12:35
3F：推 newsloving: 你坐太久不会觉得膝盖卡卡的吗…我 175.181.177.28 11/04 13:53
4F：→ newsloving: 有时候这样然後站起来都觉得下半身 175.181.177.28 11/04 13:53
5F：→ newsloving: 有点没力 175.181.177.28 11/04 13:53
6F：推 xianfnxw17: 当然要，我有买UC2的保健品放公司 36.231.95.63 11/04 15:54
7F：推 zhu01zondy: 不动也是会有退化性关节炎的 36.229.115.78 11/05 08:37
8F：→ lucianoug6: 膝盖需要肌肉保护 久坐不动的话肌肉 218.172.27.205 11/05 09:54
9F：→ lucianoug6: 也会流失的好吗？ 218.172.27.205 11/05 09:54
10F：推 wallace92c: 我自己有经验……坐太久然後站起来 219.84.233.40 11/05 11:12
11F：→ wallace92c: 的时候，膝盖会直接发出声音欸哈哈 219.84.233.40 11/05 11:12
12F：→ wallace92c: 哈 219.84.233.40 11/05 11:12
13F：推 hongrqms24: 楼上保健品是买哪家的啊 我自己吃营 61.223.32.207 11/05 12:08
14F：→ hongrqms24: 养师轻食都觉得还不错 给你参考（？ 61.223.32.207 11/05 12:08
15F：推 huwakila: 那坐着还翘二郎腿的话不就更糟糕了吗 1.163.120.132 11/05 12:56
16F：推 mingbwd2: 膝盖关节液循环也需要动，整天坐着它 1.163.172.236 11/05 13:46
17F：→ mingbwd2: 根本没在传递营养 1.163.172.236 11/05 13:46
18F：推 yiozxp59: 同推营养师轻食～效果真的蛮不错的118.169.155.139 11/05 16:28
19F：推 queena1218: 要啊 我原本以为那是给长辈吃的 结果 27.242.196.140 11/06 12:27
20F：→ queena1218: 自己久坐站起来 也开始卡卡的== 後来 27.242.196.140 11/06 12:28
21F：→ queena1218: 固定吃挺立UC2 长期下来真的比较不容 27.242.196.140 11/06 12:28
22F：→ queena1218: 易卡 其实保养可以趁早 27.242.196.140 11/06 12:28
23F：推 staythere: 因为膝盖受过伤 特别注意这部分保养 219.85.135.47 11/07 13:25
24F：→ staythere: 我是吃我的好固力UC-II胶囊 219.85.135.47 11/07 13:25
25F：推 jennie363: 固定运动增加肌耐力+吃好固力UC2保健 220.129.12.109 11/07 15:12
26F：→ jennie363: 食品 220.129.12.109 11/07 15:12
27F：推 orliooh: 有差欸，我之前健身一阵子没吃软骨素，深 42.71.190.171 11/08 11:51
28F：→ orliooh: 蹲膝盖真的开始怪怪的，後来吃安固轮有改 42.71.190.171 11/08 11:51
29F：→ orliooh: 善，关节卡卡的感觉明显变少 42.71.190.171 11/08 11:51
30F：推 cindysmiles: 会啊，久坐不动的膝盖也需要保养， 1.163.178.45 11/12 14:59
31F：→ cindysmiles: 我自己会吃台塑的固倍捷，再加一些 1.163.178.45 11/12 14:59
32F：→ cindysmiles: 简单的肌力运动 1.163.178.45 11/12 14:59