作者stepanie18 (为什麽要插我队)
看板regimen
标题[食物] 秋季宜养肺
时间Thu Oct 30 17:20:17 2025
入秋宜养肺，以下食材&料理可多食用
修补夏天身体耗损、换季不适感
*银耳汤：滋阴润肺
*莲子百合汤：养心安神、健脾止咳
*白菜、白萝卜、山药：润肺健脾
*莲藕、地瓜：健脾益气、清热解燥
*水果：润燥止渴、补气养阴
来源
https://health.tvbs.com.tw/life/348510
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