作者glensandifer (gemini)
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标题[分享] 叶黄素推荐 眼压乾眼改善心得
时间Tue Oct 7 13:38:37 2025
自从换了工作之後用眼时间变好长 眼压每天都感觉好高
之前都只有吃永信的高单位叶黄素
一直都吃得不错但後来觉得真的没啥帮助
後来是有个朋友推荐我吃虾红素 说可以放松眼压(？
之後才发现好像很少卖单方的 好多都是跟叶黄素搭配
後来尝试过几家後 觉得有加虾红素跟花青素的配方最顶
不只是减少过度操劳的超高眼压 连乾眼都好多了...
这边跟大家分享几款我吃过的叶黄素！
1.营养师轻食 我的视角叶黄素
虾红素：8mg
花青素：90mg
是我吃得里面剂量最高的 虽然偏贵(对) 但真的一分钱一分货
我买东西也比较谨慎 虽然很多人会说品牌效益 但给的检验报告也是很多
吃了有感我是愿意买单
2.善存 叶黄素
虾红素：?mg
花青素：?mg
这个是最一开始我说眼睛酸家人买给我吃的
但我觉得跟我一开始吃的永信叶黄素差不多
是单方但叶黄素剂量也比他还少 之後也没有自己买过
3.大研生医 视易适叶黄素
虾红素：3mg
花青素：21mg
美凤姐应该也是大家常见到的
大研基本上产品市也不会差 但可惜了剂量加的还好
轻度是可以补充 但如果你是用眼很凶的可以直接PASS
4. 配方时代 金盏花叶黄素
虾红素：4mg
花青素：?mg
这家前阵子感觉很常在脸书被扫到
当时看到有加山桑子就买了 吃了一开始还行但後来普普後
仔细看才发现好像没有标示实际花青素含量
後来就没继续买了
5.乐敦 叶黄素
虾红素：?mg
花青素：?mg
这家好像当时是在小屈还是药局买的 因为有加山桑子所以就买来吃看看
算是很一开始尝试的品牌
後来开始东买西买就没有再回购了
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目前我是持续购买营养师轻食 虽然单价比较高但真的比较有感
我都揪同事家人一起在官网买10入比较便宜
或是有时候momo有优惠也会买一下
建议该保养的还是要好好保养 眼睛只有两只 没了就是没了QQ
希望大家眼睛都可以晶光闪闪拉
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1F：推 ling4196: 吃过好多家真觉得是智商税 所以是要挑 1.175.221.138 10/07 16:03
2F：→ ling4196: 复方喔... 1.175.221.138 10/07 16:03
3F：→ sheng6267: 有虾红素花青素真的很顶! 1.169.11.92 10/07 17:06
4F：推 tongrt3253: 营养师轻食真的贵 但有感所以只得继 1.175.208.243 10/07 17:51
5F：→ tongrt3253: 续吃下去>< 1.175.208.243 10/07 17:51
6F：→ excercang: 配方有标花青素阿，智利酒果=花青素 114.32.207.116 10/07 18:29
7F：→ excercang: 而且他的虾红素是8，不是4 114.32.207.116 10/07 18:30
8F：→ excercang: 山桑子+智利酒果合计=70 114.32.207.116 10/07 18:31
9F：→ excercang: 标示在产品页面最下方 114.32.207.116 10/07 18:32
10F：→ zhu01zondy: 我都只有看叶黄素玉米黄素5:1欸 不 114.45.216.103 10/07 19:14
11F：→ zhu01zondy: 知道还要注意这些... 114.45.216.103 10/07 19:14
12F：推 dwightoof9: 上班眼睛也完全过劳啊QQ 61.30.134.54 10/07 20:07
13F：推 aalank: 现在吃美凤姐的欸 下次试试1号 123.204.10.35 10/08 11:48
14F：推 xiao23mjbk: 1 2两款算不错了 原料成分算狠甩其 61.30.182.172 10/08 13:04
15F：→ xiao23mjbk: 他牌子 61.30.182.172 10/08 13:04
16F：推 huwakila: 我的视角叶黄素是药师朋友建议我吃的 111.250.154.35 10/08 13:48
17F：→ huwakila: 他说他们药局进的成分都没这好XD 111.250.154.35 10/08 13:48
18F：→ clydeburson: 一直以为叶黄素就是吃心酸 不会有 36.229.94.27 10/08 15:08
19F：→ clydeburson: 什麽感觉得东西耶哈哈哈 原来我错 36.229.94.27 10/08 15:08
20F：→ clydeburson: 惹 36.229.94.27 10/08 15:08
21F：推 newsloving: 吃了眼睛到下班还可以润润的 超推! 106.104.74.117 10/08 16:12
22F：→ tkuallen: 花青素虾红素都一周就有感 114.26.5.125 10/12 00:07
23F：→ tkuallen: 叶黄素我看人家研究都说要半年耶 114.26.5.125 10/12 00:08
24F：→ tkuallen: 我自己偏好三种都有一些 挑便宜吃 114.26.5.125 10/12 00:08
25F：推 angelikatsai: 我们家都是吃晶硕出的晶亮饮 一整 101.8.163.159 10/13 15:57
26F：→ angelikatsai: 天下来眼睛很舒服不会涩 101.8.163.159 10/13 15:57
27F：推 roysimone: 叶黄素要固定吃累积浓度才有用 成分 1.169.45.243 10/16 11:05
28F：→ roysimone: 也是要挑有足量的 不然再便宜也是吃 1.169.45.243 10/16 11:05
29F：→ roysimone: 心安 1.169.45.243 10/16 11:05
30F：推 yintita8: 营养师轻食+1 现在浓度不够高一律pas 220.137.216.55 10/16 12:19
31F：→ yintita8: s 浪费钱 220.137.216.55 10/16 12:19
32F：→ fsuwcrk1005: 我本身有乾眼症 之前一天点眼药水好 36.232.145.156 10/20 23:27
33F：→ fsuwcrk1005: 几次超烦 36.232.145.156 10/20 23:27
34F：→ fsuwcrk1005: 开始吃亚尼活力的专利叶黄素之後 眼 36.232.145.156 10/20 23:27
35F：→ fsuwcrk1005: 睛真的比较不乾 36.232.145.156 10/20 23:27
36F：→ fsuwcrk1005: 长期保养下来蛮有感 现在眼药水都很 36.232.145.156 10/20 23:27
37F：→ fsuwcrk1005: 少用 36.232.145.156 10/20 23:27
38F：推 yuanob92: 营养师轻食+1 眼睛乾吃这家有虾红素这123.204.141.144 10/21 13:39
39F：→ yuanob92: 些复方的比较有感123.204.141.144 10/21 13:39
40F：→ ginoch0823: →眼乾单纯叶黄素不会有太多改善 一 61.30.182.137 10/21 14:42
41F：→ ginoch0823: 定要找多重配方的 61.30.182.137 10/21 14:42
42F：推 haomvi8272: 我的视角叶黄素 看起来规格蛮不错的 1.169.4.63 10/21 15:27