作者sheryl27bd (活在天空的梦想)
看板regimen
标题[疑问] 吃饭配水也会让血糖升高是真的吗
时间Wed Oct 1 15:11:41 2025
这几天在社群看到有人说吃饭配水会让血糖升高
我第一次听到这个说法耶
水不应该是最安全的吗
之前也常听到饭前先喝水避免吃太多之类的
很多餐厅也都会随餐附水
这样真的会影响血糖?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 175.182.111.69 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1759302703.A.C6A.html
1F：→ gohomexx: 吃饭配水会影响咀嚼，实际上是血糖昇高118.163.171.169 10/01 16:47
2F：→ gohomexx: 的速度变慢一点点。118.163.171.169 10/01 16:47
3F：推 apple5416: 应该影响不多吧 49.216.108.175 10/03 11:49
4F：→ tkuallen: 吃饭就会高啊 水不水的重要吗 114.26.5.125 10/12 00:40