作者jing2534 (无名)
看板regimen
标题[疑问] 吃柑橘类水果皮肤会黑还是白？
时间Tue Sep 30 15:58:01 2025
皮肤想要白可以多补充维他命C
也看到有营养师把柳橙、柠檬列为多吃可以减少自由基伤害，抑制黑色素生成的水果
但是好像有有所谓的「感光食物」，吃了可能会加速皮肤晒黑
高感光的水果当中，就有包含柑橘类
那这样想美白吃柑橘类倒底对不对呢（我爱橘子柳丁葡萄柚）
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.167.69.169 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1759219083.A.7C1.html