作者wallace92c (嗨嗨兄弟)
看板regimen
标题[讨论] 吃什麽水果比较不会胖?
时间Wed Sep 24 15:08:23 2025
下午茶想多吃水果代替零食
可是查了一下才发现有些水果糖分超高
像葡萄跟芒果好像就不太适合减肥的人
有哪些水果比较不容易胖
可以安心当下午茶吃呢?
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1F：推 aalank: 奇异果热量低还有膳食纤维蛮推的175.182.109.130 09/24 16:26
2F：推 jolinelgx7: 小番茄跟火龙果都算安全选择 218.172.29.96 09/24 17:28
3F：→ excercang: 小番茄不行，这东西热量意外的高 114.32.207.116 09/24 18:25
4F：→ excercang: 芭乐去籽热量低又有饱足感 114.32.207.116 09/24 18:26
5F：推 newsloving: 苹果 热量不高还能有饱足感 123.204.141.41 09/24 19:13
6F：推 ryohei1207: 我都吃蓝莓 小小一份很就够 220.129.27.140 09/24 20:48
7F：推 superdancegi: 芭乐 纤维多又能增加饱足感 61.30.182.156 09/25 15:07