作者mingbwd2 (newt)
看板regimen
标题[讨论] 吃得太乾净的人会不会免疫力也很差
时间Tue Sep 9 11:22:43 2025
有些超级养生人，会把「乾净饮食」追求到极致
少油少盐、不吃加工品、只吃水煮、避免外食
甚至我还看过有的人去外面吃饭，还会要求店家为了他改变料理方式
要人家改成水煮、不加xxx调味之类
还会要求家人跟他吃一样
少添加听起来是很健康啦
但如果吃得太乾净，是不是少了和外界练免疫力的机会
毕竟以前的人都说不乾不净吃了没病嘛
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.163.159.252 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1757388165.A.321.html