作者yintita8 (果回忆秋)
看板regimen
标题[讨论] 年轻人脖子长骨刺怎麽办
时间Thu Sep 4 13:59:36 2025
亲戚的小孩去检查，才20几岁就被说脖子长骨刺
医生说可能跟低头滑手机或姿势不良有关
以为骨刺是中老年人才会有的问题
没想到年轻人也会遇到
脖子长骨刺除了吃药止痛外
有没有方法能改善或延缓恶化
物理治疗？运动矫正？
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