作者ling4196 (海霸棒)
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标题[讨论] 关节保养吃乳木果油还是UC2比较好?
时间Tue Aug 26 17:03:52 2025
看到资料才知道原来乳木果油也有做成关节保健品
跟市面上擦的乳木果脂不一样
它是萃取果核里面的三萜成分
研究说有抗发炎、抗氧化的作用 还有临床实验显示能改善关节疼痛跟活动度
UC2的话就是大家比较熟的二型胶原蛋白
主打帮助维持软骨结构 减少关节摩擦疼痛
属於比较直接针对关节的补充品
一个偏抗发炎 一个偏补结构
感觉方向不同 不知道大家会选哪一个?
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1F：推 tongrt3253: UC2算是老牌关节保健 蛮多人吃过 1.174.96.95 08/26 18:05
2F：推 xiao23mjbk: 乳木果油比较新颖 但临床数据还少 124.8.32.160 08/26 19:22
3F：推 nicholasweid: 我爸吃UC2後爬楼梯真的比较顺 220.129.22.140 08/26 21:50
4F：推 jiayfd7929: 关节保健我会先选UC2 再搭配运动 36.229.90.196 08/26 23:07
5F：推 taofayynntu5: 营养师轻食UC-II持续吃对久站族很 118.169.150.19 08/27 10:55
6F：→ taofayynntu5: 有帮助 118.169.150.19 08/27 10:55
7F：推 iekyogd: 乳木果油抗发炎听起来不错耶 220.129.12.76 08/27 11:57
8F：推 juvyin9507: UC2有比较多研究支持 安心度高 112.104.27.203 08/27 12:57
9F：推 chengyb6: 营养师轻食这款UC-II胶囊小颗好吞 吃 61.30.128.193 08/27 14:06
10F：→ chengyb6: 起来方便 61.30.128.193 08/27 14:06
11F：推 johnme: 乳木果油目前看起来偏辅助效果220.137.214.175 08/27 15:31
12F：推 minidw6816: 我自己在吃营养师轻食的好固力UC-II 1.163.118.9 08/27 19:56
13F：→ minidw6816: 胶囊 膝盖卡卡改善满有感 1.163.118.9 08/27 19:56
14F：→ tkuallen: 蛋壳膜220.134.176.186 08/29 13:40
15F：推 Cuteration14: 我是吃UC2 比较能解决问题 49.218.143.230 08/31 12:40
16F：→ Cuteration14: 目前是吃挺立那款有加维生素C 49.218.143.230 08/31 12:40
17F：→ Cuteration14: 刚好也能帮助胶原蛋白生成 直接当 49.218.143.230 08/31 12:40
18F：→ Cuteration14: 日常保养在吃 49.218.143.230 08/31 12:40