作者yi95wddspw (黑眼娜娜)
看板regimen
标题[讨论] 市售的钙好像以海藻钙居多
时间Mon Aug 25 15:06:16 2025
常见的钙来源有碳酸钙、柠檬酸钙、海藻钙、珊瑚钙、乳酸钙等等
看介绍感觉各有优缺点
但google了钙的推荐
发现现在市售的钙好像都是海藻钙居多?
随便找几个牌子像VITABOX、大研生医、达摩本草，主要都是出海藻钙
碳酸钙感觉不多，我找到的就NOW健儿婷
是因为海藻钙是现在的主流?算是品质比较好的钙吗?
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1F：推 nicholassys: 海藻钙天然的比较受欢迎 成本也高 101.12.234.226 08/27 08:15
2F：推 tkuallen: 其实碳酸钙也可以量取胜220.134.176.186 08/29 13:48
3F：推 hatako: 海藻钙是你列举的这些含钙量跟吸收率都前 211.22.151.96 08/29 16:40
4F：→ hatako: 段班的，补钙首推tenland，价位不高，吃了 211.22.151.96 08/29 16:40
5F：→ hatako: 也不会胀气 211.22.151.96 08/29 16:41