作者tommmm (让我想一想)
看板regimen
标题[问题] 健忘迹象，乳铁蛋白搭配饮食有用吗
时间Mon Aug 18 20:18:37 2025
最近我妈很常问我东西放哪，像指甲刀、牙膏、牙刷这些小东西，明明位置都没变，她却一
直问
不然就是煮饭的时候如果要炖菜，她会先关小火慢慢煮，但有时好像会忘记自己在炖菜，就
跑去看电视了
虽然她以前也偶尔会这样，但这次我忍不住把这件事跟她重复问东西的情况连在一起，总觉
得哪里怪怪的
我有刻意测试一些问题，他又回答得很顺
总之现在有一种很奇妙的违和感，我自己是觉得如果现在什麽都不做
好像会哪里怪怪的，所以想说是不是可以从饮食跟日常保健下手?
一般正餐部分我是有查到可以把深色蔬菜+深海鱼跟莓果类的比例拉高
在保健的部分，除了鱼油/磷虾油之外，刚好我自己有在吃太阳星的乳铁蛋白，据说也有改
善忘东忘西的情形，想说乾脆直接给我妈试试看
但怕会不会有什麽冲突，因为他本身肠胃就不是很好
我怕乳制品会不会有造成腹泻状况
不要第一个健忘还没改善，还衍生出其他问题..
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1F：推 eno4022: 脑雾223.138.224.113 08/18 20:21
2F：推 bitamin: 乳铁蛋白不会造成腹泻啦，就算有乳糖不49.218.241.107 08/18 22:40
3F：→ bitamin: 耐症也能吃49.218.241.107 08/18 22:40
4F：推 daiwo: 想问问太阳星乳铁蛋白的味道是什麽阿?49.214.11.105 08/19 11:06
就奶粉的味道，我通常都是泡咖啡加冰块後再倒一包一起喝
※ 编辑: tommmm (49.214.2.198 台湾), 08/19/2025 13:42:46
5F：推 peikoiv: 乳铁蛋白可以保健肠胃，不用担心 49.214.9.34 08/19 15:40
6F：推 diutaek: 我爸看广告看到也买太阳星了 49.218.241.81 08/19 19:03