作者ruandbdz01 (咖啡加热加满糖)
看板regimen
标题[讨论] 夏天很需要补充益生菌
时间Mon Aug 18 13:54:08 2025
夏天其实还蛮需要加强补充益生菌的
因为夏天食物容易出问题
然後天热又很常吃冰或吃生冷食物
所以肠胃道的健康就特别重要
不然很容易拉肚子或发炎
女生的话可能要再多加个私密处保养
闷热、流汗、游泳，都可能提高感染风险
也很需要补充可以维持私密处健康的益生菌
平常有好好保养真的很有差
不然等到发作，就是只能直接看医生了
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