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最近看到川普被拍到腿浮肿、手背瘀青 原本大家都以为是血栓或心脏问题 结果白宫出来说他是得了「慢性静脉功能不全」 查了资料才发现,其实这个病比想像中更常见 不只是老人,久站、久坐、胖、缺乏运动、抽菸、怀孕…都有可能让静脉功能变差 简单说,就是腿部的静脉瓣膜受损,血液没办法顺利回流到心脏 血液卡在腿里,久了就会肿、痛、痒,严重可能溃疡或感染 比较常见的症状有: 1.腿部浮肿(尤其晚上或久站後) 2.抽筋、沉重感、刺痛感 3.小腿皮肤变硬、有色素沉淀 4.像静脉曲张那样一条条凸出来 5.严重可能有溃疡或感染伤口难癒 我觉得可怕的是,有些人根本不会痛,只觉得腿有点肿肿的就没理 但医生说这种压力太久不处理,後面连微血管都可能爆掉 目前改善的方法也不是太困难: 1.抬腿(像下班後抬腿20分钟) 2.穿压力袜 3.有空就走动一下,不要久坐 4.控制体重、少盐饮食 5.有症状就早点看诊,可以做超音波检查 如果你也有腿部容易肿胀、沉重或晚上常抽筋 真的可以考虑去检查看看 不一定要等变成静脉曲张才处理 像我这种小腿浮肿被当作常态的人 现在开始抬腿跟走路,也算是一种自救吧 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.85.134.98 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1753336228.A.14D.html
1F:推 nicholasweid: 原来这不是静脉曲张喔 完全搞混了111.241.124.177 07/24 14:58
2F:→ nicholasweid: 欸111.241.124.177 07/24 14:58
3F:推 anmypl7159: 我妈就是这个 每天都说腿肿胀很不舒175.181.153.199 07/24 16:39
4F:→ anmypl7159: 服175.181.153.199 07/24 16:39
5F:推 lingqusu03: 上班久坐真的有差欸 小腿每天都肿肿 219.85.131.177 07/24 17:31
6F:→ lingqusu03: 的 219.85.131.177 07/24 17:31
7F:推 tish33bwes: 我以为是正常老化 看来真的该去检查 118.167.16.128 07/24 19:09
8F:→ tish33bwes: 一下 118.167.16.128 07/24 19:09
9F:推 mingbwd2: 压力袜真的有用 推荐小腿常肿的人戴戴220.137.206.251 07/24 20:37
10F:→ mingbwd2: 看220.137.206.251 07/24 20:37
11F:推 rong52vbnv: 怕穿压力袜热到炸 夏天完全戴不住 118.167.8.195 07/25 12:28
12F:推 yingefs5: 抬腿真的有差 我每天下班都靠墙躺 1.174.110.130 07/25 13:06
13F:推 pianjcdfd3: 这病名听起来超罕见 结果是很常见喔 1.163.173.239 07/25 13:53
14F:推 iekyogd: 看起来最基本就是不能太胖+要动 220.129.21.163 07/25 14:36
15F:推 stepanie18: 希望多点人知道这病 118.167.76.95 07/25 15:37







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