作者xiao23mjbk (叮岚羊)
看板regimen
标题[讨论] 吃益生菌最快多久有效
时间Fri Jul 18 11:40:10 2025
一般都说要吃三个月以上才有感觉
但买益生菌就是感觉到有需要才会吃阿
想知道大家在吃益生菌之後多久开始才有感 最快的经验是吃什麽?
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1F：推 zheng3507: 有时候吃了无感 停吃才知道有不一样 36.231.81.171 07/18 11:45
2F：推 mingbwd2: 营养师阿江的台湾01益生菌大家有吃吗 1.163.181.38 07/18 13:01
3F：→ mingbwd2: ，很好奇那支益生菌的状况 1.163.181.38 07/18 13:01
4F：推 sheng2833: 优酪乳连喝一个礼拜我就很有感觉了 36.231.120.65 07/18 14:25
5F：推 zhengvto21: 要长期调整体质的话多半不会很有感 36.226.166.132 07/18 15:38
6F：→ zhengvto21: 觉吧 36.226.166.132 07/18 15:38
7F：推 shu57bnahr: 台湾01不是说适合鼻过敏的人 106.104.70.71 07/18 16:18
8F：→ excercang: 肠胃表现会比较快，过敏类的都要3个月+ 114.32.114.66 07/18 18:11
9F：→ excercang: 大多人吃益生菌是吃肠胃的 114.32.114.66 07/18 18:11
10F：推 ziji: 大约一个礼拜 223.138.55.160 07/21 09:42
11F：推 lucianoug6: 我肠胃是吃好酵顺跟营养师轻食的益 218.172.8.176 07/21 13:07
12F：→ lucianoug6: 生菌可以稳定 218.172.8.176 07/21 13:07
13F：推 minidw6816: 要快可能是吃泻药吧XD 1.163.99.238 07/21 14:12
14F：推 haomvi8272: 上次翻营养师的介绍 阿江也是说太快118.169.155.120 07/21 14:54
15F：→ haomvi8272: 有感的要当心喔118.169.155.120 07/21 14:54
16F：推 fivecck: 买过三天有效到超级拉肚子的...後来觉 1.173.51.36 07/21 16:24
17F：→ fivecck: 得还是找有营养师的大牌子比较妥当 1.173.51.36 07/21 16:24
18F：推 yuanob92: 营养师轻食 本研专科 台塑之类的牌子 175.181.176.20 07/21 17:40
19F：→ yuanob92: 我会几个月轮流吃 175.181.176.20 07/21 17:40