作者bobbyruffin (郚)
看板regimen
标题[问题] 台湾儿童脂肪肝问题 该怎麽预防?
时间Wed Jul 9 11:58:47 2025
最近看到新闻报导 台湾约有2成肥胖儿童已经有中度以上脂肪肝
这数字真的有点惊人阿~~
以前都觉得脂肪肝是大人才会有的问题 没想到小孩也这麽严重
想请问大家 该怎麽帮小孩预防脂肪肝?
除了减少高油高糖饮食、增加运动之外 还有没有其他方法?
像是益生菌、鱼油、B群等保健食品对改善脂肪肝有帮助吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.30.131.88 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1752033529.A.A3F.html
1F：推 tish33bwes: 这数据真的太可怕 36.227.208.7 07/09 12:52
2F：→ excercang: 不要给老人带，宁可花钱送安亲班 114.32.114.66 07/09 13:23
3F：→ excercang: 给老人带，省钱了，但健康也赔了 114.32.114.66 07/09 13:24
4F：推 newsloving: 饮食太重要 现在小孩一堆含糖饮料+ 123.204.141.2 07/09 13:51
5F：→ newsloving: 炸鸡 脂肪肝不意外 123.204.141.2 07/09 13:51
6F：推 dwightoof9: 运动+戒糖才是重点 光靠保健品没办 61.30.183.65 07/09 15:28
7F：→ dwightoof9: 法解决根本问题 61.30.183.65 07/09 15:28
8F：推 qpalz7943: 有脂肪肝代表内脏脂肪超标 这才是最 1.161.89.225 07/09 16:23
9F：→ qpalz7943: 危险的 1.161.89.225 07/09 16:23
10F：推 jing2534: 鱼油有帮助 但前提还是要减重 61.228.184.127 07/09 17:48
11F：推 sheryl27bd: 儿童B群、胆硷好像对脂肪代谢有帮助 106.104.72.194 07/09 18:36
12F：推 xin40obbpm: 这新闻超震惊 小孩根本不应该这麽早 118.169.34.140 07/10 08:42
13F：→ xin40obbpm: 就有脂肪肝 118.169.34.140 07/10 08:42
14F：推 wallace92c: 其实很多瘦的小孩也会有脂肪肝 糖分 219.85.129.82 07/10 10:09
15F：→ wallace92c: 摄取才是关键 219.85.129.82 07/10 10:09
16F：推 xianfnxw17: 益生菌可能有帮助 36.231.70.55 07/10 11:06
17F：→ clydeburson: 小孩脂肪肝真的很难逆转 36.229.102.90 07/10 12:08
18F：→ shu57bnahr: 不只饮食 睡眠不足也会影响代谢175.182.178.141 07/10 13:49
19F：→ liulssyk51: 脂肪肝前期还能靠饮食运动逆转 61.223.39.252 07/10 15:03
20F：推 mingbwd2: 有人试过奶蓟草吗？听说对肝脏健康有 36.226.176.199 07/10 16:35
21F：→ mingbwd2: 帮助 36.226.176.199 07/10 16:35
22F：推 jennie363: 日本有研究说DHA/EPA可能对脂肪肝有 220.129.19.234 07/10 18:10
23F：→ jennie363: 帮助 220.129.19.234 07/10 18:10