作者yukffbf4 (值日生)
看板regimen
标题[疑问] 含色胺酸的助眠保健品 推哪一家
时间Fri Jun 20 14:44:37 2025
查资料有看到说色胺酸的成分
助眠效果会比较好
但现在保健品有够多
请问大家吃哪家觉得最有感吗
可以推推你们的名单让我试试吗
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1F：推 shu57bnahr: 同问 目前吃iherb订的钙+镁 也想吃吃 123.204.140.90 06/20 15:12
2F：→ shu57bnahr: 看色胺酸的 123.204.140.90 06/20 15:12
3F：推 gangstek: 我自己也是吃色胺酸才有感 只是含量挑 61.30.180.213 06/20 16:43
4F：→ gangstek: 高一点的不然等於没吃 61.30.180.213 06/20 16:43
5F：推 lingqusu03: 要一千毫克以上才会有感喔 219.85.134.63 06/20 18:13
6F：推 superdancegi: 营养师轻食 亚尼 昂萃都有 124.8.33.88 06/20 19:18
7F：推 nicholasweid: 我是吃阿江的 躺在床上周公马上来 111.241.86.215 06/20 20:47
8F：→ nicholasweid: 找XD 111.241.86.215 06/20 20:47
9F：推 ginoch0823: 吃习惯营养师轻食的鱼油 色胺酸就也 61.30.180.178 06/23 15:37
10F：→ ginoch0823: 买他们家的 61.30.180.178 06/23 15:37
11F：推 xuan52mafq: 昂萃我原本也有看 但有中药我比较担220.137.215.235 06/23 16:37
12F：→ xuan52mafq: 心 怕我自己体质不见得适合220.137.215.235 06/23 16:37
13F：推 yi95wddspw: 有交错吃 色胺酸买营养师轻食 钙镁锌 124.8.33.18 06/23 17:47
14F：→ yi95wddspw: 从iherb订单方的 124.8.33.18 06/23 17:47
15F：推 ryohei1207: 改吃色胺酸後可以睡很深 芝麻素我是111.241.121.100 06/23 19:21
16F：→ ryohei1207: 真的无任何感受111.241.121.100 06/23 19:21
17F：推 ling59fznd: 晚安3秒 没赖床也不会觉得没精神 114.37.214.214 06/23 20:45
18F：推 anmypl7159: GABA我是会有睡意但还是浅眠 想改吃 123.204.141.54 06/23 22:10
19F：→ anmypl7159: 阿江的看看 123.204.141.54 06/23 22:10
20F：推 cute781108: 除了色胺酸，还可以找有含GABA. 钙. 118.169.17.144 06/24 19:28
21F：→ cute781108: 镁的保健品，前阵子工作压力大也不好 118.169.17.144 06/24 19:28
22F：→ cute781108: 睡，是买台塑的悠舒眠来吃，就有比较 118.169.17.144 06/24 19:28
23F：→ cute781108: 好入睡 118.169.17.144 06/24 19:28
24F：→ tunaya77: 之前吃好好生医飞航 但太贵了 後来改吃 61.223.49.190 06/27 22:33
25F：→ tunaya77: tenland灌钙礼物 61.223.49.190 06/27 22:33