作者aileneltz9 (魔法流星)
看板regimen
标题[闲聊] 比起热量大家是不是反而少注意钠含量
时间Tue Jun 17 11:22:00 2025
看身边很多朋友为了瘦身
常常午餐晚餐都是买超商的鸡胸肉来吃
但其实看背面成分表
钠含量都超高...
是不是都疏忽钠含量摄取过多
容易让人水肿、肥胖，还可能引发高血压、肾脏病、尿路结石
大家挑外食会注意吗?还是只看热量
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1F：→ excercang: 那个虽高，但没高到排不出去 114.32.114.66 06/17 11:27