作者shu57bnahr (香草响音)
看板regimen
标题[讨论] 有人喝提神饮料反而更累吗?
时间Mon Jun 16 11:52:12 2025
我最近工作忙 睡眠不足 常常靠提神饮料撑
像蛮牛、维他命饮、含咖啡因的那种
但喝了之後其实没有比较有精神 反而过几小时超疲劳
甚至有点心悸、恶心 头还昏昏的
这种反作用到底怎麽回事?是血糖问题还是刺激过头?
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1F：→ excercang: 过量 114.32.114.66 06/16 12:00
2F：→ excercang: 你的情况应该是牛磺酸摄取过多 114.32.114.66 06/16 12:02
3F：推 jing2534: 我喝完也超累 应该是糖分太高 61.228.169.89 06/16 14:33
4F：推 xuan52mafq: 有些是咖啡因後坐力 心跳快但脑袋反 1.163.133.156 06/16 15:43
5F：→ xuan52mafq: 而慢 所以後来不敢喝美式 1.163.133.156 06/16 15:43
6F：推 wallace92c: 我会暂时醒一下 然後瞬间暴跌更困 219.85.129.220 06/16 17:17
7F：推 pianjcdfd3: 糖分+高咖啡因喝完真的很快就疲倦 所 36.226.185.164 06/16 18:14
8F：→ pianjcdfd3: 以其实开车喝这种很危险 36.226.185.164 06/16 18:14
9F：推 ling59fznd: 蛮牛那种喝完会先爆冲 再直接断电QQ 114.37.226.170 06/16 19:23
10F：→ ling59fznd: QQ 114.37.226.170 06/16 19:23
11F：推 yuanob92: 有些人对咖啡因耐受度高 会越喝越无感175.182.113.248 06/17 10:27
12F：推 sheng2833: 我後来改喝低咖啡因茶 感觉比较稳 36.231.72.178 06/17 11:09
13F：推 ericfrizzell: 其实最提神还是睡觉啦XDD 124.8.32.164 06/17 12:58
14F：推 newsloving: 提神饮太依赖真的反效果123.204.136.136 06/17 13:37
15F：推 belleiris: 我後来改喝温蜂蜜水 比较不刺激 218.172.11.92 06/17 15:31
16F：→ maple741852: 喝太多了 101.8.135.114 06/19 09:55
17F：→ genius1221: 我觉得黑咖啡就好，对身体也好 42.78.139.85 06/19 20:04
18F：推 genius1221: 我都一次买20罐黑咖啡屯 42.78.85.55 06/25 10:53
(sukai 删除 genius1221 的推文: 广告连结 警告一次)
19F：→ bestman8556: 我朋友就是 223.140.105.57 06/26 17:37