作者huabtbi2 (舞鹤茶甘)
看板regimen
标题[讨论] 吃藻油会不会比吃鱼油更直接
时间Tue Jun 10 12:17:14 2025
鱼油里面的DHA都是吃藻吃来的，可以说藻油就是鱼油的原料
想知道这样的话直接吃藻油的吸收、负担会不会都更好
有推荐的牌子吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.85.135.35 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1749529036.A.F59.html
1F：推 staythere: 藻油没重金属问题，对孕妇跟小孩来说 219.85.171.221 06/10 15:46
2F：→ staythere: 更安心 219.85.171.221 06/10 15:46
3F：推 hongrqms24: 正想换掉白兰氏鱼油XD 36.235.71.247 06/10 17:19
4F：推 johnme: 我转吃藻油之後肠胃比较没那麽油腻感 220.137.217.80 06/10 18:57
5F：推 tish33bwes: 应该都妈妈在吃吧 36.227.220.86 06/11 09:23
6F：推 taofayynntu5: 吸收速度其实差不多 很多都是话术 1.169.45.173 06/11 10:09
7F：→ taofayynntu5: 吧 1.169.45.173 06/11 10:09
8F：推 chengyb6: 鱼油DHA＋EPA，藻油通常只有DHA 61.30.134.70 06/11 11:10
9F：推 ericfrizzell: 可以找儿童DHA藻油胶囊 61.30.182.203 06/11 12:44
10F：推 ginoch0823: 纯素的人吃的替代品而已 61.30.178.61 06/11 13:22
11F：推 juanibd8: 义美有出藻油 36.227.250.50 06/11 17:26
12F：推 weiaxe5985: 感觉鱼油比较有效耶@@ 118.167.74.235 06/11 18:58
13F：推 Candy031640: 看需求，想要成分来源乾净的话，吃 122.99.9.161 06/12 15:48
14F：→ Candy031640: 藻油比较推，megared藻油不错也没有 122.99.9.161 06/12 15:48
15F：→ Candy031640: 腥味 122.99.9.161 06/12 15:48
16F：推 tunaya77: 会吧 藻油比较好 鱼油怕会有重金属欸 61.223.49.190 06/27 22:37