作者sheng6267 (追求无空空)
看板regimen
标题[讨论] 战争爆发的时候最容易缺乏哪种营养素
时间Wed May 21 12:11:04 2025
万一哪一天战争爆发逃命的时候
假设水跟食物都够 但没有新鲜蔬果跟绿菜
这种时候 什麽营养素会最缺
综合维他命吗?
在帮我爸妈准备救命包
想说好像要放个一点营养品进去
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1F：→ lingqusu03: 膳食纤维 逃难饮食容易便秘 219.85.130.180 05/21 15:10
2F：推 gangstek: 放点奇亚籽 61.30.178.115 05/21 16:52
3F：→ hekbuw95: 钙跟镁 抽筋跟骨质流失会变严重 118.167.83.33 05/21 17:56
4F：推 zhengvto21: 应该什麽都缺，所以我推维C XD 1.163.128.69 05/21 19:25
5F：推 jing54kmgd: 会缺太阳要补维生素D 36.229.127.182 05/22 14:07
6F：推 shu57bnahr: 感觉都带上去根本逃不动 106.104.72.221 05/22 15:36
7F：→ jennie363: 还是综合维他命吧一锭搞定(?) 111.241.113.17 05/22 16:23
8F：推 superdancegi: 可以问问看营养师? 61.30.183.106 05/22 18:08
9F：推 weibawru45: 我都直接躺平让炮火把我带走吧 114.47.166.165 05/22 19:51
10F：推 e2755699: 善存啊 一天一粒就够 然後要买好市多规 106.64.50.75 05/28 15:41
11F：→ e2755699: 格 可以吃快一年 106.64.50.75 05/28 15:42