作者lingqusu03 (歪吽歪理)
看板regimen
标题[心得] 肠胃不适,急救穴道分享
时间Mon May 12 12:19:50 2025
身为胃弱者 想要来分享我亲身实测 很不舒服的时候觉得急就有效的穴道XD
之前蛮常会睡前突然不舒服 就会按
1内关穴:个人觉得最有用的一个位子 多数状况都感觉能改善 胃痛胃闷 肠胃胀气都可以
手腕横纹中点往上约3只手指左右的地方
2.中脘穴:这个通常只有胃胀气才会觉得有效 但按起来超级无敌痛
位於肚脐正上方 1个手掌左右的地方
以下这两个我个人觉得胃痛胃闷胀气都没什麽用
但如果真的都没办法解决的时候 就会穷途末路的也按一下XD
3三里穴 外膝眼下约4只手指左右的地方
4陷谷穴 脚背第二趾和第三趾骨头交接凹陷的地方
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