作者yuanob92 (落命原罪)
看板regimen
标题[讨论] 会让ADHD变严重的食物名单
时间Fri Apr 25 14:54:13 2025
听朋友分享才知道ADHD饮食上还有讲究，吃特定食物会变严重
像是食品添加物多的、容易过敏的、高脂肪高糖都不OK
早餐店常吃的火腿、香肠、鸡块、汉堡肉几乎都不可以
咖啡因更是最好不要摄取
不然有可能让过动跟注意力不集中变得更严重
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1F：推 xuankt7294: 糖、油、色素都避开 219.85.128.11 04/25 16:04
2F：推 pianjcdfd3: 巧克力不要吃 1.163.191.216 04/25 17:23
3F：推 yuibbax1: 亚硝酸盐BAD 36.231.109.45 04/25 18:15
4F：推 jennie363: 可以补Omega-3 111.241.84.17 04/25 18:55
5F：推 minidw6816: 早餐店直接整排中标，便利商店也危险111.250.159.140 04/25 20:28
6F：→ minidw6816: XD111.250.159.140 04/25 20:28
7F：推 ruandbdz01: 我表妹是大人ADHD 说吃太多甜食会脑111.250.139.171 04/28 15:17
8F：→ ruandbdz01: 雾111.250.139.171 04/28 15:17
9F：推 lucianoug6: 有些家长会走极端断糖断麸质，但其实 36.224.193.81 04/28 15:55
10F：→ lucianoug6: 平衡比较重要 36.224.193.81 04/28 15:55
11F：推 huwakila: 面包少吃 1.163.70.150 04/28 16:31
12F：推 chesterii5: 就是多吃原型食物吧~~ 36.227.224.184 04/28 17:07
13F：推 yi95wddspw: 还是要注重患者本人的意愿拉 61.30.183.20 04/28 18:13