作者yasozp98 (安妞哈哈)
看板regimen
标题[疑问] 为什麽吃益生菌没效
时间Wed Mar 19 13:40:11 2025
前段时间因为便秘的关系买了益生菌来吃
但吃了快三个礼拜还是没有感觉排便变得比较顺畅
是什麽原因阿?需要换其他牌子吃吃看吗??
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1F：推 pianjcdfd3: 你是不是没有每天记得吃？益生菌跟其 36.226.183.217 03/19 14:09
2F：→ pianjcdfd3: 他保健品都要固定吃的，不能想到才吃 36.226.183.217 03/19 14:09
3F：推 danpeay: 如果你不改变你的饮食习惯那当然没用.. 219.85.128.215 03/19 15:20
4F：→ danpeay: .. 219.85.128.215 03/19 15:20
5F：推 chengyb6: 你现在是吃哪个牌子的? 61.30.179.7 03/19 16:28
6F：推 liulssyk51: 空腹+搭配温水 不然就像你一样白吃 61.223.43.249 03/19 17:07
7F：推 taofayynntu5: 我在吃营养师轻食的，还不错118.169.154.187 03/19 18:11
8F：→ yuanob92: 多吃一点蔬菜水果 可以帮助好菌生长喔 175.182.179.34 03/19 18:51
9F：推 ginoch0823: 我觉得葡萄王的也还不赖～～ 124.8.34.251 03/19 20:11
10F：推 juvyin9507: 益生菌要饭前吃比较好175.181.185.199 03/19 21:01
11F：推 blueworldx: 推善存的益生菌,长期吃改善满明显的 36.224.239.176 03/19 21:52
12F：推 superdancegi: 或是其实你本来肠胃就没问题xD 导 61.30.181.203 03/20 10:14
13F：→ superdancegi: 致便秘的原因也很多种 61.30.181.203 03/20 10:14
14F：→ xuan52mafq: 还是有可能选错菌种？便秘跟腹泻适合220.137.192.174 03/20 11:11
15F：→ xuan52mafq: 的益生菌就不一样220.137.192.174 03/20 11:11
16F：推 xianfnxw17: 原本的肠胃环境太糟了吧，所以益生菌 36.231.118.6 03/20 12:22
17F：→ xianfnxw17: 进去也待不住，要搭配饮食改善。 36.231.118.6 03/20 12:22
18F：→ dwightoof9: 吃完益生菌就猛吃垃圾食物,肠道怎麽 124.8.32.106 03/20 14:08
19F：→ dwightoof9: 可能变健康...?? 124.8.32.106 03/20 14:08
20F：推 aalank: 如果你这个牌子的益生菌吃3个月还没用再 175.182.175.3 03/20 15:35
21F：→ aalank: 换个品牌或菌种试试，现在才不到一个月 175.182.175.3 03/20 15:35