作者lin72tbbic (天空猫)
看板regimen
标题[讨论] 一睡起来必吃的东西
时间Fri Mar 14 12:26:55 2025
应该有蛮多人跟我一样早上就开始吞保健品吧
通常你们每天早上必吃的有哪些
我的话
起床空腹：500CC温开水+胶原蛋白+益生菌
吃完早餐：鱼油+叶黄素+综合维他命
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.30.128.193 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1741926417.A.91A.html
1F：推 yingsvln75: 我都饭後吃维他命C＋B群111.250.128.197 03/14 14:11
2F：推 danpeay: 早上就是每天一颗苹果，医生远离我 219.85.132.218 03/14 15:22
3F：推 xinwpio6: 必吃香蕉 顺便解决我的便秘问题XDDD 36.227.237.38 03/14 16:27
4F：推 chesterii5: 两颗茶叶蛋 118.167.16.27 03/14 17:24
5F：推 yuanob92: 姜黄粉＋喝温水175.181.180.171 03/14 18:45
6F：推 ryohei1207: 我也会吃胶原蛋白 空腹吃比较容易吸 1.161.52.172 03/17 10:13
7F：→ ryohei1207: 收 1.161.52.172 03/17 10:13
8F：推 michael00y: 维生素C啊，尤其是在流感超严重的时220.137.212.143 03/17 11:36
9F：→ michael00y: 候一定要吃220.137.212.143 03/17 11:36
10F：推 xianfnxw17: 一定要吃的是早餐(? 36.231.119.76 03/17 12:20
11F：推 yukffbf4: 黑咖啡，醒脑神器一下 219.85.134.184 03/17 12:53
12F：推 kinki010100: 先来一杯蛋白粉 219.85.128.192 03/17 13:49
13F：推 rax1010: 综合维他命、鱼油、益生菌基本的，最近开 94.156.205.19 03/19 18:27
14F：→ rax1010: 始很认真加吃胶原粉，欧姬儿的胶原粉，吃 94.156.205.19 03/19 18:27
15F：→ rax1010: 了两个礼拜皮肤摸起来真的有滑一些 94.156.205.19 03/19 18:27